Ventralen

mer kontakt, kraft og kapasitet

Bærekraft begynner i nervesystemet

– og kapasitet bygges i relasjoner

Mange bærer mye, både i jobben og i livet. Ansvar, krav og erfaringer setter seg i kroppen og påvirker hvordan vi tenker, samarbeider og henter oss inn. Et fleksibelt nervesystem gir rom for klarhet, nærvær, kreativitet og handlekraft, også når presset øker.

Ventralen gir ledere, team og enkeltpersoner kunnskap, praksiser og forløp som styrker evnen til regulering, trygg kontakt og bærekraftig engasjement. Arbeidet bygger på Somatic Experiencing og relasjonell forståelse, med naturen som kilde til kontakt og påfyll.

Jeg holder foredrag, workshops og forløp for ledere og team, og tilbyr individuelle samtaler. Her er det rom for både engasjement og sårbarhet, fordi det er i møtet mellom dem at varig kapasitet vokser.

Målet er mennesker som står stødig i det livet og arbeidet krever, og et arbeidsliv som gir krefter tilbake til mennesker, fellesskap og natur.

For privatpersoner

Individuell støtte og veiledning for å håndtere stress, bearbeide traumer og styrke kontakten med egne ressurser.

For bedrifter og organisasjoner

Veiledning, kurs og foredrag om å håndtere stress, traumeforståelse og ivaretakelse av ansatte og ledere.