Haukeliseter Retreat - med fokus på natur, nærvær og nervesystemregulering.

Sammen med Monica Rongve, instruktør i Wim Hof metoden, arrangerer Ventralen et velvære-retreat på Haukeliseter Fjellstue hvert år i juni. I nydelig høyfjellsterreng ved foten av Hardangervidda utforsker vi ulike metoder som styrker og balanserer kroppen vår på en naturlig måte. Gjennom ulike øvelser med pust, mentalt fokus, isbading, sanseturer og TRE-øvelser (Tension, stress and trauma releasing exercises) søker vi økt tilstedeværelse i kroppen med et ønske om å oppnå dypere kontakt med indre og ytre natur.