Filosofi

Ventralen bygger på sosialantropologi, Somatic Experiencing (SE) og naturbaserte tilnærminger. Vi ser mennesket i sammenheng med relasjonene, omgivelsene og livsvilkårene det er en del av. Et salutogent perspektiv ligger til grunn: Vi undersøker hva som støtter helse, mening og livskraft, med rom for både ressurser og sårbarhet.

Arbeidet tar utgangspunkt i sammenhengen mellom stress, kroppens reaksjoner og muligheten til å finne trygghet og hente seg inn. Gjennom samtale, oppmerksomhet på kroppens signaler, sanser, bevegelse og naturkontakt utforsker vi hva som støtter regulering, tydelige grenser og kontakt med oss selv og andre.

Individuell oppfølging tilpasses ditt tempo og dine behov. I grupper og bedrifter kombineres kunnskap, praktiske erfaringer og felles refleksjon gjennom tre pilarer: regulering, naturkontakt og motvindskompetanse. Her retter vi oppmerksomheten mot både den enkeltes kapasitet og rammene for en god hverdag sammen.

Den regenerative retningen handler om å bevare og fornye det som gir liv og kraft – i mennesker, fellesskap og natur